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冬天多吃點山藥勝過吃補藥 山藥外形貌不驚人,但這一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質,它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆,而且還含有豐富的營養物質,對人體的健康十分有益。具有增強人體免疫功能的作用。 在山藥中還有一種重要的營養成分,那就是薯蕷皂?,被稱為是天然的 DHEA(去氫表雄酮)。這類成分有助於體內合成各種荷爾蒙,有荷爾蒙之 母的稱謂,能促進皮膚表皮細胞的新陳代謝,提升肌膚的保濕功能,並 對改善體質也有一定的幫助作用。 山藥中富含纖維素以及膽鹼、黏液質等成分,能供給人體所需的大量黏 液蛋白,而且這是一種多糖蛋白質的混合物,對人體有特殊的保健作 用。這種黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,防 止動脈粥樣硬化過早發生;同時它還能減少皮下脂肪堆積,避免出現肥 胖;而且這種黏液多糖類物質與無機鹽相結合時,還可形成骨質,使軟 骨富有一定的彈性,有助於預防老年骨折。 山藥還有很高的藥用價值。中醫認為,山藥性甘平、無毒,它具有補脾 益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效,是很好的進補“食物藥”。 適合食療人群 打算冬季進補的人:秋冬進補前吃點山藥,更有利於補品的吸收。山藥 為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食 用。將山藥、大棗20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥,就是很好的選 擇。 打算減肥的:山藥是瘦身的好幫手,因為山藥中含有的熱量少,營養 多,含有豐富的粗纖維,容易增加人的飽腹感,起到控制進食慾望的作 用。而且山藥的脂肪含量很低,每100克山藥中僅含0.2克的脂肪,從而達 到瘦身的目的。 手腳發涼的女性:中醫認為,手腳冰涼與體質虛弱有密切關係,而山藥 烏雞湯和龍眼山藥羹均具有很好的補中、益氣、養血作用,特別適合手 腳發涼症患者。 “老胃病”復發的患者:在“老胃病”病人中,有相當多屬於潰瘍病, 而秋冬季是潰瘍病容易發生或復發的季節。現代藥理研究證實,山藥中 所含尿囊素有助於胃黏膜的修復。可用鮮山藥製成山藥扁豆糕、或小米 山藥糕,蒸熟後食用。 易患感冒的老人:山藥具有健脾益氣的作用,因此,多汗、反復感冒的 氣虛患者在秋冬季應該適度增加山藥的攝入量。可以把山藥炒食、蒸 食、拔絲,也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。 消化不良者:山藥含有澱粉?、多酚氧化?等物質,有利於脾胃消化吸 收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可 食用。臨床上常用治脾胃虛弱,食少體倦,泄瀉等病症。 男女腎虧:山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡 腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。 肺虛咳嗽者:山藥含有黏液質,有潤滑、滋潤作用,故可益肺氣、養肺 陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。 治糖尿病:山藥含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿 病,是糖尿病人的食療佳品。 肝昏迷者:近年研究發現山藥具有鎮靜作用,可用來抗肝昏迷。 老年心腦血管病患者:山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素, 能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血管疾病,取得益志安神,延 年益壽的功效。 腹瀉小兒:每年8─12月是小兒腹瀉的多發季節,用山藥粉治療腹瀉,比  較容易被接受。具體做法為:將山藥研細磨粉與米粉按1:2的比例給患 兒混合服用,每天餵食2─3次即可。 山藥作為美食,它的做法多種多樣,既可以“拌”、“熗”、“炒”, 又可以“燉”、“燜”、“烤”,隨您的喜好,想怎麼做就怎麼做。 特別提醒 值得注意的是,山藥中的澱粉含量較高,胸腹脹滿、大便乾燥、便秘者 最好少吃。山藥是偏補的藥,甘平且偏熱,體質偏熱、容易上火的人也 要慎食。有些人愛用山藥涮火鍋,若再配上麻辣小料,那更是熱上加 熱,也最好少吃。糖尿病者不可一次吃過量的山藥,食用量較大時應適 當減少主食的量。如上所述,山藥能滋陰、補腎、降血糖,能治療糖尿 病,六味地黃湯裏面也有山藥。但這裡有一個量的問題。如六味地黃湯 中山藥量是有限的,也就是幾錢而已,而糖尿病患者如果要把山藥當食 品吃,就會對血糖產生一定影響。山藥屬根莖類食物,澱粉量較高,過 食可致血糖升高。此外,消化性潰瘍和肝硬化患者,應選用蒸、燉等烹 飪方法,忌爆炒和醋溜。胃腸道不好的人吃山藥時,不要同時服用小蘇 打片等鹼性藥物,以免小蘇打使山藥中的澱粉?失效。山藥中的薯蕷皂 ?可以合成荷爾蒙,如睪丸激素和雌激素,因此,男性前列腺癌患者、 女性乳腺癌患者都不宜食用。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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XP Accelerator - XP速度馬上爆快10倍!![完整版] 【軟體名稱】:XP Accelerator 【軟體分類】:系統工具 【軟體性質】:free 【檔案大小】:1.29m 【放置空間】:uploaded.to 【軟件下載】:http://29f9acb8. linkbucks. com 【解壓密碼】:****隱藏信息,回覆後方可查看**** 【軟體介紹】: 以前開個資料夾都會出現一個手電筒照來照去的.裝了之後隻聽見劈劈聲.一閃而過的快感 連開網頁也是瞬間劈劈聲 下載後, 將svc2kxp.cmd文件放到Windows的System32資料夾 然後後點兩下其中的svc2kxp.cmd文件 Windows XP安全設定——Superbatch Svc2kxp.cmd 2.2版(德國出品) 德國出品之超強和無任何後顧之憂的XP安全設置補丁 附加的檔案說明: 1.開機加速.REG-適用於XP,能將開機畫面顯示的時間優化 2.Win XP ADSL上網加速 下載順間可爆衝3倍 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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服用抗憂鬱藥有助改善性格服用抗憂鬱藥有助改善性格據一項最新研究說,服用抗憂鬱症藥不僅能緩解病人沮喪抑鬱的情緒,而且會改變人格特質,使病人變得外向,沒有像以往那麼神經質。 外向的個性通常與正面積極的情緒有關,能幫助人避免陷於沮喪之中;相對的,神經質的人易於產生負面消極和不穩定的情緒,也比較容易導致憂鬱症。因此,一個人的性格如果能改變得外向而不神經質,可以幫助人不再重新陷入抑鬱沮喪的情緒中。 西北大學心理學教授湯尼.唐(Tony Tang,譯音)在研究抗憂鬱症藥物對人格的影響時發現,當憂鬱症病人接受藥物治療後,人格會產生相當大程度的改變。他說:「在過去,我們都認為人格改變只是服藥時暫時的副作用,而不予以重視,但我們的研究結果顯示,這是一個非常重要的治療結果。」 湯尼.唐說,他研究調查的抗憂鬱症藥物是帕羅西汀素(paroxetine)。這種藥劑是以Paxil的品牌名稱作為醫師處方的藥物,他的研究團隊雖然沒有研究其它類似的抗憂鬱症藥,例如Prozac、Zoloft和Celexa,但他相信,這些藥物對人的性格改善都有相同的影響。 西北大學的這些研究者曾經把240名嚴重憂鬱症病人分成三組,其中,120人服用帕羅西汀素抗憂鬱症劑,60人接受認知療法(cognitive therapy),剩下60人則服用偽裝的假藥。 經過實驗前、實驗中和實驗後的比較發現,三組病人的憂鬱症情況都有所改善,但接受帕羅西汀藥物治療的病人變得比其他兩組人外向,神經質的程度也明顯降低。 湯尼.唐指出,憂鬱症患者的一個大問題是,在治療結束後往往會重犯,大約有三分之二病人在停藥一年內會重新陷入憂鬱症。他說,他們的研究有一個重要的意義,顯示性格是否出現外向的改變,可以作為日後是否重犯憂鬱症的重要指標。 這項研究刊登在12月份的「一般精神病學文獻」(Archives of General Psychiatry)。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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美短胖貓要找主人推薦友人那裡現在有1隻美國短毛貓要找主人要養的可以去看看瞭解詳情點這裡 美國短毛貓基本介紹原產地:美國毛 形:毛色變化多,至少有30種以上,以銀白的毛色最為普遍。特 徵:厚實的胸部、濃密且稍硬的被毛。美國短毛貓的歷史具有開拓精神、充滿陽氣的美國貓代表選手美國短毛貓的祖先可追溯至美國移民時代初期,大概在1600年代左右,一些貓從英國跟這隨移民者一起來到美國,為了是要控制老鼠的繁殖,而這些貓就是美國短毛貓的祖先。之後就被當成美國土著的短毛貓繼續繁殖。厚實的胸膛及有力量的脖子、粗壯的肩部體格,皮毛稍硬,有點類似稍厚的外套,主要為了抵抗北美大陸寒冷的天候等自然環境及防止受傷而發展出來的。美國短毛貓狩獵資質相當好,溫和的性格也能和人們相處的很好。

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環花東也有消遙遊喔 花東350公里~~也有消遙遊喔!!!單車浪漫騎進台灣後花園-欣賞美麗的花東海岸線公路及花東縱谷海岸線公路山海風光及沿途鄉野景觀由花蓮瑞穗到大港口、石梯坪間,順著秀姑巒溪流蜿蜒於山腰河谷畔的瑞港公路 貫穿海岸山脈的玉長公路-前段迂迴於幽靜山谷中,過玉長隧道後是視野遼闊的太平洋這條連結花東山海-花東海岸線與縱谷線及瑞港公路、玉長公路的方形環狀山海公路線將引導您以單車騎乘遍攬花東山海河谷景緻,推薦您前往一探究竟-- 指導單位:行政院體育委員會、交通部觀光局、花蓮縣政府、台東縣政府 活動日期:2008年4月25-27日(星期五、六、日)參加對象:凡對自行車、戶外旅遊活動有興趣者,未成年學童需由親友陪同參加。 活動方式:以遊覽車搭配自行車騎乘,悠遊於花蓮及台東間的海岸及縱谷山海美景之中。 活動內容: 4/25(五) 13:00~14:30美崙大飯店報到、領自行車、安全帽、熱身操 15:00~17:30 七星潭海濱自行車道騎乘之旅 花蓮港-環保公園-奇萊鼻燈塔-四八高地-拍岸亭- 七星潭遊客中心,約20公里 17:30 晚餐 (宿美崙大飯店)、經驗分享 4/26(六)06:00晨喚、早餐、集合出發  09:30 石梯坪:領自行車、安全帽、熱身操後出發;東海岸自行車騎乘逍遙遊之旅,約15公里 石梯坪-長虹橋-北迴歸線標誌-八仙洞 12:00 八仙洞午餐、休息→-長濱-烏石鼻漁港-石雨傘-三仙台三仙台風景區-成功,約35公里 18:00 成功晚餐、住宿成功東海岸公教渡假中心,觀星談心4/27(日) 06:00 晨喚、早餐 08:30 長濱:領自行車、安全帽、熱身操後出發,玉長公路自行車逍遙遊及騎乘挑戰之旅 長濱-台11線-玉長公路(台30線)-玉長隧道-安通火車站-台9線-玉里,約30公里 12:00 玉里午餐 13:00 193縣道鄉野風光自行車騎乘逍遙遊之旅 由玉里-193縣-瑞穗泛舟服務中心-瑞穗火車站→瑞穗自行車道騎乘逍遙,約20公里 15:30 瑞穗縱谷及泛舟遊客中心 17:30 返抵花蓮火車站 (活動圓滿結束) 解散賦歸,互道明年再見報名費用:每人5500元費用包含:含保險、住宿2夜(4/25花蓮美崙大飯店4人房、 4/26台東成功東海岸公教渡假中 心4人房),      4/26-27飯店自助早餐、2午餐、1美崙自助晚餐、 1成功東海岸公教渡假中心晚餐、飲水補給、 單車2日租借、2日花東遊覽車及墊後卡車支援、 紀念衫、紀念水壺、自行車手套、完成證書等;      欲住宿2人房者,請另補差價每間兩晚2500元。 注意事項:1.個人攜帶物品:健保卡、盥洗用具、換洗衣物、泳衣褲、防曬用品、隨身風雨衣、照相機等。       2.單車裝備:遮陽帽、太陽眼鏡、手套(可用棉手套)、小腰包、運動休閒服(請勿著牛仔褲)。       3.路上騎乘請遵照領隊及交通安全規則指示前進。       4.三日騎自行車共約120公里,請視個人騎乘能力,無法騎完全程者可以上遊覽車休息。       5.本活動另有「捷安特環花東自行車挑戰隊」、「捷安特環花東自行車大賽」,詳另件。 住宿資訊:花蓮美崙大飯店/花蓮市林園1-1號 / 電話:038-222-111      台東成功東海岸公教渡假中心/台東縣成功鎮忠智里大平52-1號/電話:089-855255交通代辦:台北-花蓮代訂來回火車,成人每人另繳800元, 半票(12歲以下)及敬老票(65足歲以上)每人另繳 400元(當日請攜帶證件搭乘),  代訂費用報名時一併繳交。 集合方式:搭乘火車者:4/25(五)上午09:30台北火車站東三門報到,請提早報到。自行前往者:4/25(五)下午13:00-15:00 花蓮美崙飯店1樓大廳報到集合返程時間:下午17︰50抵花蓮火車站,解散賦歸。 火車資訊:去程4/25(五)AM10:05自強號1188車次,返程4/27(日)PM18︰18莒光號74車次。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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感冒了,不要跑步了感冒了,可以照常跑步嗎?黃政德 一年中,我們有可能得到一或二次以上的感冒。在感冒期間,喜歡跑步運動的我們可能會繼續練跑而不願稍有放鬆。這樣的堅持對於我們感冒的病症有害嗎?醫學界對此有何看法呢? 醫學界證實在感冒期間,運動的確會影響正在和感冒病毒打戰的體內免疫系統。高強度的運動,如:跑步、自由車、筏船、有氧舞蹈....會使病情更惡化。好消息是,低強度的運動,可以刺激免疫系統。所以,如果在感冒期間,要運動的話,請注意,輕度練習即可。 有一個簡易的方法可以作為判斷的參考,即「頸部檢查」。假如,感冒的症狀都發生於頸部以上,如:流鼻水、鼻塞、打噴嚏、或輕微的喉嚨痛的話,「小心地」從事比平常「輕一半強度」的運動。如果十分鐘後,覺得頭腦仍然清醒,而且感覺不錯的話,可以繼續;否則,馬上停止,當天就休息吧!假如,感冒的症狀都發生於頸部以下,如:全身肌肉痠痛、咳嗽、痢疾、嘔吐、胸口悶........的話,不可以運動, 請徹底休息吧!因為運動會使心肺承受更大的壓力,使得原來已經受病毒感染的心肺壓力而更加劇烈,更延長復原的時間。所以,有輕微的感冒,只做和緩輕量的活動即可。否則,會更糟糕而失去更多和更長的訓練。 結論:,休息一個星期吧,不會失去甚麼的! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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2009年凱撒琳兒童美語教學研習會報名表2009年凱撒琳兒童美語教學研習會 如何取得兒童美語市場的「先佔優勢」---Quality Works!! 凱撒琳在您正當準備招生課程的前夕,推薦一套紮實的發音先修課程規劃,提供豐富 多元又有效的教學,幫您招募新生、穩住舊生! 對  象:補習班班主任、美語主任、美語老師 地  點:鄉林科學大樓 國際會議廳 (台中市北區博館路88號13樓) 日  期:2009年6月21日(日) 9:00~12:00 電  話:(04)2326-5257 報名傳真專線:(04)2326-5258 日期 時間 主  題 講師介紹 欲參加之課程請打勾 6/21 (日) 09:00 ~ 10:25 Have Fun in Magic Phonics 發音教學一直是美語中最枯燥乏味的課程,也是 許多 老師們避之唯恐不及的教案設計。其實只要用對方法,發音課程也可以上得很有趣,讓小朋友學會辨音,打好語言學習的基礎,進而愛上閱讀,讓家長更安心的託付孩子的學習。 呂梅台(Lily) 現任凱撒琳教務總監 曾任兒童美語補習班美語部主任 幼美、兒美教學經驗豐富 國小班級英語故事志工 國小代課英語教師 桃園縣攜手計畫英語老師 10:35 ~ 12:00 Make Good Use of American Curriculum 唯有在豐富多元的美語刺激下,才能讓孩子不僅能快樂的學習美語又能達到事半功倍的效果。藉由優良的教學資源、掌握美國小學教學理論及第二外語教學法,讓兒童美語教學更有技巧。簡莉文(Emily) 現任凱撒琳師訓顧問兼講師 中興大學兒童美語師資班講師 中華大學幼兒/兒童美語師資班講師 93年度台中市補習班特殊優良教師 美語幼兒園教學顧問 ※免費教學經驗分享;座位有限,請及早報名! ※本次研習為雙語講解 ※為尊重講師,請勿攜帶孩童入場  凱撒琳2009年美語教學研習會報名表  諮詢專線:(04)2326-5257 報名傳真專線:(04)2326-5258 補習班名稱 電話 地址 姓名 (中) (英) e-mail o 主任 o 美語老師 o 其他 (中) (英) o 主任 o 美語老師 o 其他 (中) (英) o 主任 o 美語老師 o 其他 *  請務必填寫email address,以便日後提供師訓研習、書展活動及產品優惠訊息 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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台新銀行超彈利房貸 0800-055-098台新銀行超彈利房貸 0800-055-098 台新銀行超彈利房貸,提供兩種方案供您選擇方案一定期定額型: 1.除了月付金外,每月可約定多還一定金額本金。 2.帳戶金額優先扣抵月付金,再依帳戶餘額確認可否扣抵約定多還之本金。 3.例如:貸款金額NT300萬元,每月約定多還NT3,000元本金。 方案二整付型 : 1.每月月付金進位至仟位元,其與月付金之差額直接還本。 2.假設客戶月付金NT17,538元,取仟位元無條件進入,即當月倘帳戶餘額足夠扣抵NT18,000元,差額NT462元則屬提早還本,一年約可多還本NT6,000元。※以上彈性還款方案限擇一辦理,且不適用政策性貸款及循環透支型產品。轉自台新銀行 銀行貸款 陳老師~專業理財規劃一次幫您搞定貸款麻煩事任何有關銀行貸款疑難雜症相關問題歡迎隨時留言與我聯繫討論免費諮詢電話:0800-055-098 免費線上諮詢MSN : moneyhome6608@hotmail.com 一通電話 專家解說 立即評估 全省服務 通信辨理 ★汽車、房屋鑑價 財務診斷 免費實施中  ★專業經理人為您一對一服務 ★誠信專業是您最佳的選擇 服務項目:銀行貸款 信用貸款 整合負債 通信貸款 軍公教貸款 500大企業 上市櫃員工 代償房屋貸款 轉增貸 整合負債 房屋買賣 預售屋全貸 二胎貸款 套房貸款 法拍代墊企業貸款 攤販貸款 頭家貸 自營商貸款 負責人信貸 創業貸款 微型貸款 融資票貼汽車貸款 中古車貸款 計程車貸款 公司車貸款 營業車貸款 貨車貸款 代償當鋪 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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頭昏眼花之我想睡覺每天晚上, 兒仔都一定要求我要先陪他聊完天才能回去陪爸比, 但是這個聊天內容通常都繞著學校打轉, 不過,有時候他也會把今日所學之各科學習再講解一遍, 因此,我常常因為很晚了有些想睡也會胡說八道一通, 兒仔一聽就知道我在隨便敷衍他,然後他就會一邊講解一邊考試, 可是,我很辛苦ㄝ, 我國中的理化又沒及格過,哪裡聽得懂莫耳(mole)是啥? 1莫耳=6×10 的23次方 人客啊! 哇哪ㄟ在丫ㄌㄟ! 而且我已年過40莫耳還沒使用在我的生活當中過, 兒仔常常對我說︰「媽咪妳這樣不行的,妳要振作起來要努力啊!」 天啊! 於是我常常在晚上10:30之後開始複習國中基本學程, 我也常常在複習的過程中懷疑我曾經讀過書上過學, 每次我都會說︰「兒仔你可不可以乾脆當我不識字沒讀書啊!」 可是兒仔都會鍥而不捨的鼓勵我︰「媽咪要認真學習」, 而那個爸比每天一到睡覺時間一定先行落跑, 然後再等我回到房間後不斷的說︰「唉!妳有沒有讀過書啊! 」, 哼哼! 兒仔現在去洗澡了, 剛才他已經跟我預告今天聊天會用到紙筆, 因為今天要說的主題是: 幾何 晚安了! 我要去喝補給品了,免得等會兒頭昏眼花又想睡覺! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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北京佛牙舍利塔  根據我國佛教史傳的記載,佛陀寂滅荼毗後,有兩顆佛牙留在人間,一顆傳到斯里蘭卡,一顆傳到當時的烏?國(今巴基斯坦境?),後由烏?國傳至于?(今我國新疆和?縣)。公元五世紀末,南朝高僧法獻(424—498)西行,從于??佛牙請回南齊首都(今南京)供奉。自此以後,這顆佛牙輾轉流傳,受到歷代統治者和佛教徒的恭敬禮拜。五代時期,中原兵亂,佛牙傳到當時北方遼國的都城燕京(今北京),遼國丞相耶律仁先的母親燕國太夫人鄭氏,在西山靈光寺建了一座八角十層的磚塔供奉佛牙舍利。  靈光寺創建于公元八世紀,初名龍泉;1479年重建,改稱靈光。塔建在寺?東南隅,名“招仙塔”,因塔磚上刻有佛像或佛塔,故又稱“畫像千佛塔”。幾百年來,靈光寺一直是北京的一個朝拜、遊覽的勝地。1900年,遭到八國聯軍炮轟,寺、塔皆化?一片瓦礫。事後,被僧人在塔基中發現。此後五十多年,由于戰事頻繁、社會動蕩,佛牙舍利一直由寺僧供奉。直到新中國成立後,才于1955年把佛牙舍利迎至廣濟寺,供養在舍利閣七寶金塔中,以供國?外信?的瞻禮。這顆佛牙舍利還曾先後應緬甸(兩次)和斯里蘭卡(一次)兩國政府和佛教徒的要求,出國巡禮。  ?了使千年的聖?得以恢複,使稀世的法寶——佛牙舍利獲得一個永久供奉的場所,1957年,由中國佛教界發起,依照佛教傳統在原址重建新塔。  1964年春,一座凝重、莊嚴、巍峨的新塔及附屬殿堂落成。6月25日,中國佛教協會舉行了隆重的佛牙舍利塔開光典禮。來自柬埔寨、斯里蘭卡、印度尼西亞、日本、老撾、蒙古、尼泊爾、巴基斯坦、越南和越南南方的佛教代表團以及一些國家的駐華使節與外交官員也參加了典禮。  新建的佛牙舍利塔高五十一米,八角十三層,塔身外型采用單層密檐形式,配以碧瓦金?,?窗複拱,樸素簡潔而又挺拔秀麗,保持了中國古典佛塔的傳統藝術特色。塔身?部分?七層。塔頂供奉?尼泊爾國王贈送的佛陀肉身舍利十二顆,象征十二因緣。以下六層,又各供奉六顆,象征六度波羅蜜。此外,還分層供奉?漢、藏、蒙、傣各族佛教的經象、法物。塔底?一暗室,四壁嵌鑲石刻碑記和經文。室外繞以石梯,上達佛牙舍利堂。堂中設置金剛座和彩繪屏風,以七寶金塔供奉?佛牙舍利,氣氛既莊嚴肅穆而又恬靜和平。  二十多年來,佛牙塔已成?中國佛教界的正法幢,雄踞于北京西山的翠微峰上,向四海弘揚佛法的真?。 佛牙舍利塔佛牙金塔靈光寺佛殿 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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轉骨方在屏科大唸大學時常聽班上同學提起"轉骨方"一詞我問學護理在醫院工作的同學"轉骨方"是幹嘛的同學跟我解釋那是幫助開始"轉大人"的少男少女長高的中藥方於是今年大學畢業前夕我也託同學買了一些準備給自己女兒吃我畢業沒多久女兒有資格吃了不過我買30包2400元她只給我吃三分之一三分之一我是拿給親家母的女兒吃剩下10包女兒不管如何就是不吃嫌那藥方有中藥味道於是就一直擺在客廳桌上最近我真是看不下去了心裡想反正她都已長到163了我預估她的身高可以長到165以上沒問題啦想當年一心想參加"港都小姐"選拔的我因為身高只有158而作罷現在培育出一個身高165以上的女兒也應該感到安慰了雖然她未必有興趣參加選美所以那些轉骨方變成我早上清晨起床後滋潤脾胃臟腑的良方加入熱開水熱熱的喝還不難喝就算已長不高了不過那也是女性保養品一直喝到今天總算把這些"轉骨方"都喝完了 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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與枋山芒果有約 海誓山盟嘉年華會盛大舉行與枋山芒果有約 海誓山盟嘉年華會盛大舉行由屏東縣枋山鄉公所、鄉民代會主辦;中國時報等單位協辦的「2008枋山芒果文化季」大型公益性產業活動,五月18日(星期天)將在台灣映象園綜合遊憩區(台一線453.7公里路旁,佔地15甲)盛大舉行。五月18日是全國中小學第二次段考結束後的第一個假日,從國道3號高速公路南州交流道下來,南下接台一線直走,往楓港方向開車約30分鐘,即能進入濃濃南洋風味的枋山鄉。帶著全家在初夏的季節,免費品嘗台灣最香甜的枋山愛文芒果,欣賞及參與主辦單位為您精心設計的表演節目及遊戲活動,是最值得推薦您親子共遊的活動。舉辦活動的場地-台灣映象園綜合遊憩區,園區當天完全免費開放民眾遊園,園區內設有全國最大的蝴蝶標本展示館及昆蟲館,館內珍藏著三百多種國內外特有的蝴蝶、昆蟲標本,是學習自然科學的最佳場所,非常適合大小朋友來一齊來參觀。園區並有寬廣的草坪及庭園造景,景色十分迷人,配上芒果季的大型活動,一定會讓您全家度過一個美好的假日時光。五月18日當天活動非常多樣化,從早上十點三十分一直到下午七點十六分,除了有農特產品展售會外,也舉辦吃芒果比賽、吃洋蔥比賽、喝啤酒比賽、芒果估重比賽,各項比賽前三名均有獎金或獎品做為獎勵,均是免費參加,意者可上枋山鄉公所網站查詢報名。當天參與的民眾,建議您先到服務台索取一份「枋山導覽手冊」,吃喝玩樂所有的好康均在上面,再用中國時報活動印花換取「洋蔥伴手禮」一袋(限量600份,換完為止),再拿一張活動DM,完成闖關集章活動,又可以換取一份精美禮品,所有的活動均是免費,主辦單位也精心準備了免費的芒果冰砂為民眾消暑,請您甜蜜品嚐。主辦單位同時準備多項歌唱舞蹈表演,更邀請知名歌手及名主持人沈文程及新人蔡惠羽與粉絲近距離同樂,您千萬不可錯過今年初夏南台灣最熱情的活動。(文/周庭莘) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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在鹿港吃的午餐 在鹿港吃的午餐............ 蝦猴酥  $120 蚵仔煎  $50 炸豆腐  $20 蚵仔仁湯 $50 蚵仔?線 $50 蚵仔嗲  $30 因為太餓了….魯肉飯和飲料來不及照相存證……吃掉啦!! 真的必須承認,自己很能吃,老爹快被我吃垮了!!

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遊學三太子搭乘東石觀光漁筏首渡外傘頂洲,神氣活現!記者謝敏政/嘉義報導 遊學三太子一月六日搭乘東石觀光漁筏到外傘頂洲,尋找外傘頂洲展住四十九年的竹篙寮主人,遊學三太子的信徒三十五年來,跟隨三太子遊覽台灣六百餘座寺廟及名勝,廣結善緣、神氣活現,激發東石觀光漁筏船長吳林山預定三月在外傘頂洲舉辦海上會香盛會,歡迎各界共襄盛舉。 遊學三太子的創始人天乩靈子廖大乙表示,他的事業是在台北、高雄庭園造景,他十八歲時受到三太子靈感指點,以香木雕塑一尊喜從天降造型的三太子,三太子指點他遊學台灣、廣結善緣,因此三太子卅五年,輪流寄放在舉辦廟會的廟宇,信徒就跟著活動,許多媒體記者和民意代表都是信徒,最近五年遊學三太子活力更強,走遍台灣各地,只差台灣極西的特殊地理外傘頂洲沒到過,因此遊學三太子特別到東石漁石碼頭信仰中心先天宮寄香多日,一月六日搭乘觀光漁筏首航外傘頂洲,看見竹篙寮有住戶門牌,大家很興奮,祈求國泰民安。 長期贊助遊學三太子經費的是位日本信徒,李姓業務員表示,他的親戚在日本經商,有位日本朋友曾經事業遇瓶頸,他建議可上網尋求遊學三太子的協助,心誠則靈,日本信徒從此多方贊助遊學三太子活動經費,也希望廣結善緣。 東石觀光漁筏船長吳林山表示,外傘頂洲是東石外海沙洲,曾經有數千名漁民在此搭竹篙寮捕魚、養殖,如今只剩一對居住四十九年的蘇秀愛、陳樹杉夫婦,他們的竹篙寮有門牌,證明是外傘頂洲是雲林縣口湖鄉的行政區域,但是雲林縣還沒有觀光漁筏,嘉義縣有十五艘觀光漁筏,外傘頂洲是雲嘉南濱海國家風景區,先天宮的王船早年就是大陸的王船漂流至外傘頂洲,被先天宮迎回供奉,先天宮多年前曾舉辦王船尋根活動,號召許多漁船載客來外傘頂洲祭典,祈求風調雨順,受到遊學三太子的靈感,他計畫三月在外傘頂洲搭建竹篙寮,號召嘉義濱海觀光漁筏聯盟舉辦海上會香盛會,邀請各廟神明來共襄盛舉。  布袋鎮太聖宮多年前曾舉辦多次媽祖海上會香,邀請各廟神明在布袋港外港浮動平台祭祀,但是中斷三年,很多人建議在外傘頂洲搭建固定的竹篙寮祭台,也可作為遊客休憩站,吳林山曾在外傘頂洲搭建兩座竹篙寮,可惜在莫拉克颱風損壞,現在遊學三太子神氣活現,嘉義濱海觀光漁筏聯盟展開籌備,聯合行銷嘉義濱海特色,把進香客變遊客指日可待。

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銀芽炒三絲銀芽炒三絲   材料:調味料:素排、紅甜椒木耳、青椒紅蘿蔔、馬鈴薯銀芽鹽糖香油    作法:1. 素排、馬鈴薯、紅甜椒、青椒切寸絲;木耳、紅蘿蔔切絲備用。2. 煮一鍋水,放入馬鈴薯絲、紅蘿蔔絲、木耳絲汆燙後撈起備用。3. 起油鍋,爆香素排後,放入銀芽、青椒絲、紅甜椒絲拌炒,再放入汆燙好的馬鈴薯絲、紅蘿蔔絲、木耳絲拌炒,再加入少許的鹽、糖調味,起鍋前再加入少許香油即可。   素食小語:「齋」是素食;「戒」是不殺。響應「齋戒」,除了茹素不殺生,還要清淨身、口、意三業,世間方能祥和無災。   資料來源:取自大愛台「現代心素派」節目

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別傻,我不是你的天涯        我們有些害怕,害怕孤單,害怕寂寞,        害怕越長大越難過;        我們是長不大的孩子,將時光大把大把的撒,        只是,你是你,我是我,他是他。        這個天下,橫空出世的寂寞,        讓我們一時都回不了家。        你說你要流浪,他說他要漂泊,        走吧,統統都走吧,        把左腳放在右腳前面,一起隨心繁華,        開一朵你要的花,夢一回你要的幸福吧.....        只是,別傻,我不是你的天涯。           《英雄》------曲佑良        找個人來愛我 疲倦的時候        找個地方停泊 縱然是最暗的角落         多少風雨吹過 飄盪最後.....        到底誰來探索 對與錯究竟是如何         愛與恨交錯 一切都變沈默         誰能解開我 心中的迷惑 掩住我的脆弱         誰能停止我 悲傷的眼眸 最深處的顫抖         誰能告訴我 為何這一刻 愛與恨都散落

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義消林故分隊長清求銅像昨天下午本市政府辦理「九十七年防汛演習」演習前狂人前往義消林故分隊長清求銅像前拍照林分隊長銅像目前座落於嘉義市蘭潭水庫「三信亭」前停車場旁看到周邊的環境整理的非常乾淨 林清求事蹟 民國七十年九月十二日,嘉義市警察局消防警察隊義消分隊長林清求於中秋節當天晚上執行蘭潭水庫上上救生巡邏勤務,不幸發生般艇翻覆意外,因公殉職。 七十三年五月三日副總統 謝東閔 先生為表揚林分隊長事蹟,特頒「典型猶存」碑,並於蘭潭水庫旁豎立林分隊長銅像以茲紀念。 碑文如下: 義消林故分隊長清求先生誌略 清求先生字啟南,為人豪爽,急公好義出錢出力,竭誠為桑梓服務,遇水災火災風災震災均不畏艱難,勇敢直前,分隊長為人具犧牲奉獻之精神,不僅為義消之楷模,尤為各界人士所讚賞。 林清求君生前擔任嘉義市義消救生分隊長,歷經卅五年,此外尚經歷有仁愛慈善會常務理事,生命線急救隊長,中華民國水上救生協會嘉義分隊總務組長等職,其熱心公益由此可見。 七十年中秋夜晚,林清求分隊長奉命率義消執行蘭潭巡邏警戒勤務,不報發生覆舟事件,當日同船人員皆順利得救,唯有林清求分隊長當場沒頂,消失於蘭潭水庫內,經消防隊出動潛水人員搜救,找尋到時已殉職成仁。 林清求生平慈善為懷,見義勇為,公而忘私,鞠躬盡瘁,聞者莫不哀痛,僅此敘述其生平行誼,立碑以誌永銘。嘉義市長 張博雅 題中華民國七十三年五月三日立。

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ARP 病毒處理方法ARP 病毒處理方法此病毒請大家注意有些防毒無法找出問題!無故開機跳出dos指令 (先按著「Shift」鍵,在點閱網址!圖示版教學)KillArp.rarhttp://www.phys.nthu.edu.tw/~cc/arp/KillArp.rarAntiARP.rarhttp://www.phys.nthu.edu.tw/~cc/arp/AntiARP.rar自動更新:控制台→自動更新(設定Windows可自動接收重大的更新)手動更新:至Internet Explorer(網頁瀏覽器)→工具→直接點選Windows Update該木馬病毒不僅會影響自己的上網和資訊安全,還會波及全網,只要還有一台電腦感染該病毒,就會對學校的網路運行和資訊安全造成嚴重的威脅發病特徵區網內以前可正常上網的機器,突然出現可認證,不能上網的現象(無法ping通網關),重啟機器或在MSDOS窗口下運行命令ARP -d後,又可恢復上網一段時間。病毒發作時除了會導致同一局域網內的其他用戶出現時斷時續外,還會竊取用戶口令(如QQ、網路遊戲、網上銀行以及其他脆弱系統帳號等),這是木馬的慣用伎倆。最近一次在系上發病的狀況,是會在使用者點選某些網站時,瀏覽器的讀取狀態列會出現「正在開啟網頁http://6688.8911.cn/123.htm」,接著無法登入一些需要認證或者登入帳號密碼的網站如webmail或是學校的校友服務中心網頁。也使得受到波及的電腦網路連線時斷時續。處理方法步驟一:確認本機是否中毒了1.請利用您本機的防毒軟體進行電腦全面的掃描2.使用趨勢科技ARP病毒專殺工具查殺病毒,自查是否中了ARP病毒,中了會自動清除)下載後解壓縮,運行包內TSC.exe文件,不要關讓它一直運行完,最後查看report文檔便知是否中毒。Virus found count(1)表明發現一個ARP病毒;Virus clean count(1)表明清除一個ARP病毒。Virus found count(0) 表明沒有發現ARP病毒;Virus clean count(0)表明沒有清除ARP病毒。步驟二:被害者自救方法 (並請盡速通知計算機室)1.在能正常上網時,進入MS-DOS視窗,輸入命令:arp -a,查看閘道的IP對應的正確MAC位址,並將其記錄下來。注意:如果已經不能上網,則先運行一次命令arp -d將arp緩存中的內容刪空,電腦可暫時恢復上網(攻擊如果不停止的話)。一旦能上網就立即將網路斷掉(禁用網卡或拔掉網線),再運行arp -a。2.用記事本編寫一個批次檔antiarp.bat,內容如下,然後將antiarp.bat拉到"啟動"文件下。比如:閘道140.114.82.254對應00-0F-E2-45-C6-E8。@echo offarp -darp -s 140.114.80.254 00-0F-E2-45-C6-E8(請勿照抄)※ 請根據所屬不同網段,修改實際的通訊閘IP及網卡硬體位址再存檔使用,勿照抄3.使用AntiArp軟體抵御ARP攻擊。(每次重啟機器,需要自己運行AntiArp,並填寫本段通信閘IP),下載解壓縮後,運行AntiArp。輸入本網段的通信閘ip地址後(若你不知道通信閘IP地址,可通過以下操作獲取:按「開始」按→選擇「執行」→輸入「cmd」按「確定」→輸入「ipconfig」按「retrun」,「Default Gateway」後的IP地址就是通信閘地址。),點擊"獲取通信閘MAC地址",檢查通信閘IP地址和MAC地址無誤後,點擊"自動保護"。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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阿部寬與上戶彩合作的新片《羅馬浴場》阿部寬速消10公斤 肉搏巨乳上戶彩 2011年 05月05日 【鄭孟緹╱綜合報導】阿部寬與上戶彩合作的新片《羅馬浴場》,以公共澡堂為主要場景,飾演羅馬人的阿部寬有多場裸露戲,他為此甩肉10公斤,練成筋肉人,素有「隱藏型巨乳」稱號的上戶彩也可望秀出D罩杯雙峰,備受期待。新片預告全裸46歲的阿部寬曾在日劇《熟男不結婚》中露結實屁屁,在改編人氣漫畫的《羅》片中,他飾演穿越時空到現代日本澡堂的古羅馬浴場設計師,有不少全裸戲。他為求上鏡,僅吃香蕉、水煮雞肉,足足減重10公斤,還狂操胸腹肌,加上老外般的深邃輪廓,和原著激似。 上戶彩不讓他專美於前,有可能解禁「傳說中的巨乳」,揮別鄰家女孩形象。

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Obama to reveal war plan, bids to sell AmericansObama to reveal war plan, bids to sell Americans Tuesday, December 1, 2009By STEVEN R. HURST, AP WASHINGTON-- President Barack Obama on Tuesday reveals his plan for winning an unpopular 8-year-old war in Afghanistan, embarking on a mission to sell skeptical Americans on the need to put thousands more troops in harm's way and to spend additional billions of taxpayer dollars. After deliberating with his security team for three months, Obama issued new orders to military commanders on Sunday, setting in motion a strategy that may represent a defining decision of his presidency. At least one group of U.S. Marines will be in place by Christmas. The president faces stiff opposition in Congress, where lawmakers control spending for the war effort and many fellow Democrats oppose expanding or even continuing the conflict. While specifics of the new policy have been closely guarded by the White House, others inside the administration have said that Obama has signed off on a step-by-step addition of as many as 35,000 more troops. And comments Monday by White House spokesman Robert Gibbs indicated that Obama will be forward looking in his nationally televised speech at the U.S. Military Academy in West Point, New York. He will focus on the need to protect Afghans from the brutal Taliban insurgency and to train the country's security forces for the day when they assume control of a land that has been at war for 30 years. Obama is not expected to set a deadline for an American withdrawal. "I think there has to be a renewed emphasis on the training of Afghan national security forces," Gibbs said, explaining that the president's plan looked toward to the day when the Afghan army and police would be "primarily responsible" for security. The United States went to war in Afghanistan shortly after the 2001 al-Qaeda terrorist attacks on the United States. Osama bin Laden, leader of the group, and key members of the terrorist organization were headquartered in Afghanistan at the time, taking advantage of sanctuary afforded by the Taliban government that ran the mountainous and isolated country. Taliban forces were quickly driven from power, while bin Laden and his top deputies were believed to have fled into neighboring Pakistan. While the al-Qaeda leadership appears to be bottled up in the rugged mountains, the U.S. military strategy of targeted missile attacks from unmanned drone aircraft has yet to flush bin Laden and his cohort from hiding. That, the administration argues, means the U.S. must continue fighting to prevent the Taliban from regaining control and reopening the country to al-Qaeda."I think what the president will discuss ... is ensuring that we prevent the Taliban from being capable of controlling the government of Afghanistan, as well as incapable of providing safe haven from which al-Qaeda can plot and undertake terrorist activities like we've seen happen previously in the United States," Gibbs said. The escalation of U.S. forces over the coming year would put more than 100,000 American troops in Afghanistan at an annual cost of about $75 billion. Obama notified key administration and military officials of his decision Sunday night and spent the day Monday contacting leaders of key American allies, especially NATO members who have a significant troop commitment in Afghanistan. British Prime Minister Gordon Brown on Monday announced that 500 extra U.K. troops would arrive in southern Afghanistan next month. Britain has taken the lead in lobbying for extra reinforcements for the NATO mission in Afghanistan. Last week, Brown said that NATO nations -- not including the U.S. -- are prepared to offer about 5,000 more troops for Afghanistan. So far, Slovakia has offered 250 extra soldiers, Georgia has pledged between 700 and 1,000 soldiers, and South Korea has said it would send "several hundred" to protect its reconstruction teams. Right now, there are about 71,000 U.S. troops in Afghanistan. NATO and other allies collectively have an additional 36,000 troops in the country. While some congressional Democrats are lining up in opposition to an expanded U.S. mission, Republicans have been pressing Obama to move more quickly to meet the request of Afghan commander Gen. Stanley McChrystal who has said the U.S. was headed for defeat without the troop increase. McChrystal issued his report on the Afghan mission in late summer, and -- as administration deliberations dragged on -- he publicly pressed Obama about the need for about 40,000 addition troops. His report was leaked to the Washington Post. After that, former Vice President Dick Cheney accused Obama of "dithering" over the decision. Supporters, however, said Obama was taking the time and care that the former Bush administration should have employed before going to war in Afghanistan and then in Iraq. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!

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